秋分过（guò）后，随着（zhe）气温和湿度下降、风速加大，人体容易感受外部的燥邪，燥邪又最易伤肺。

秋分后要重视养肺，做到（dào）内润燥邪、外御寒凉（liáng），以适应气温（wēn）变化、预防疾病侵袭。

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