脂肪肝（gān），这个常常被（bèi）忽视的“隐形健康炸弹”，正威胁着超3亿中（zhōng）国（guó）人的健康，也成（chéng）为世界第一大肝病。它不痛（tòng）不痒，却（què）可能一步步拖垮（kuǎ）你的肝脏。　　现在（zài）认（rèn）为（wéi），肝脏脂肪含量......

　　低血（xuè）压有哪些风险？　　1、更易诱（yòu）发（fā）卒中　　当血（xuè）压过低，心脏泵血量减（jiǎn）少，就没有足够的动力（lì）推动血（xuè）液前进，这样一来，就好比灌溉庄稼（jià）却没有水，会（huì）造成全身血液灌注不足......

在大多数人的印象中，心脏病、脑卒中等心脑血管（guǎn）疾病常发生在冬季（jì）。其（qí）实，夏季的（de）高（gāo）温也会导致心脑血管疾病发作，当（dāng）气温越高，心（xīn）脑血管越（yuè）易“受伤（shāng）”。日常（cháng）生活中哪些行为会伤......

　　常生活中，在你看到、看不到（dào）的（de）地方（fāng）有着很多小细（xì）节，甚至（zhì）这些细节（jiē）还会影响着你的身体健康，切不（bú）能忽（hū）视！　　尤其（qí）这6个（gè）最（zuì）常见却是错误的卫生习惯，很（hěn）多人都中招了，你中......

体重水（shuǐ）平（píng）和人的健康状况密（mì）切相（xiàng）关当（dāng）前我国（guó）居民对自己的（de）体重管理越来越重视正在减（jiǎn）重的（de）你这些减（jiǎn）重误区要知道（dào）别再踩坑（kēng）啦以上内容（róng）来源网络，版权属于原作者，如有疑问，请（qǐng）与联系......

　　01、午睡的5个好处　　养心事（shì）半功（gōng）倍（bèi）：　　中医认为，夏季对应心脏，此时心阳（yáng）旺盛、代（dài）谢加快，加上出汗多、耗气伤阴，心脏负担重（chóng）。所以，夏（xià）季（jì）养心很重要。　　睡（shuì）好“......

对于肠胃功（gōng）能不（bú）好，容易消化不良的人（rén），可以适当地食用苹果。苹果是一种包含（hán）弱酸性成分的（de）水果，它能够刺（cì）激胃酸的分泌（mì），加（jiā）强肠胃的消化能力，从而改善消化不良问题。苹（píng）果（guǒ）还（hái）含......

有的人（rén）整体看起来不胖只（zhī）是肚子比较（jiào）大？小心你（nǐ）的内脏脂（zhī）肪超标！我们常听（tīng）到的脂肪肝就（jiù）是内脏（zāng）脂肪过度堆积最为典型的病症之一并且45岁前（qián）患上脂肪肝的人多年后更易（yì）得癌做（zuò）好（hǎo）4......

2025年5月31日是（shì）第38个世界无烟日，今（jīn）年活（huó）动主（zhǔ）题为“拒绝烟草诱惑，对第（dì）一（yī）支烟说不”。世界无烟日活动旨（zhǐ）在（zài）扎实（shí）推动健康中国控烟专项行动，广泛开展控（kòng）烟宣传教育，......

吃油（yóu）多（duō）成2型糖尿病关（guān）键诱因过（guò）多（duō）摄（shè）入高能量、高脂肪的食物会增加超重和肥（féi）胖风（fēng）险，还会破坏能量摄入与消耗、脂肪合成（chéng）与分解的平衡。研究发现，血液里的“坏胆固醇（低（dī）密度脂（zhī）......